Hei!
Mikään ei mennyt viime viikolla suunnitelmien mukaan..En
ole harrastanut liikuntaa kahteen viikkoon vaikka se kuuluisi ohjelmaani
päivittäin. Ensimmäisellä viikolla ei vaan huvittanut ja toisen viikon olin
sairaana, kuume ja angiina.Nyt tauti alkaa olla selätetty ja kas kummaa,
kadoksissa ollut motivaatiokin alkaa löytymään.Tänään kävin pitkästä aikaa
kävelylenkillä ja tuntui niin hyvältä.
 |
| Näin ihaniassa auringonpaisteessa pääsin lenkkeilemään tänään |
Olin myös viettämässä ystävieni pyöreitä ja yövyimme
hotellissa.Matka oli suunniteltu useita kuukausia sitten, jo ennen kuin aloitin
laihduttamisen. Jo ensimmäisellä tapaamisella sovin valmentajani kanssa että
kyseisenä viikonloppuna voin syödä hieman rennommin, juhlan kunniaksi.Perjantai
meni ihan hyvin. Lauantai aamuna nautimme hotelliaamiaisen..no, kyllä te
tiedätte, ja siitä se sitten lähti..syöminen meni vähän överiksi.
En ole uskaltanut käydä edes puntarilla.Nyt
harmittaa!Että sitä voikin olla tyhmä!Toisaalta, motivaatio on kasvanut ja se
on tietysti hyvä.Nyt täytyy vaan ottaa itseään niskasta kiinni!
Mukavaa viikkoa!
Niina
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti