Hei!
Viime viikko oli huomattavasti edellis viikkoa helpompi
vaikka houkutuksia matkan varrella oli paljon.Vietimme sekä tyttäreni että
pienen sukulaispojan synttäreitä ja tarjolla oli jos jonkinlaista herkkua.
Erityisen suurena apuna koen valmentajani
tapaamisen.Helpotti kun sain purkaa hänelle tuntojani laihdutuksesta.Hän
kuunteli,osasi auttaa ja motivoida minua jatkamaan.Itse ei useinkaan näe
tilanteesta selkeää kokonaiskuvaa, siinä valmentaja on oiva apu.
Viime viikkoina paino on pudonnut hitaammin ja motivaatio
on ollut koetuksella.Laihdutusta on takana noin 2kk ja paino on tippunut
13,2kg.Itse tuijotin paria edellistä viikkoa enkä ollut tyytyväinen pudotus
vauhtiin mutta valmentajani kehui hyvää kokonais tulosta.Nyt kun tajuan että
tosiaankin kahdessa kuukaudessa olen pudottanut 13,2kg, tottakai olen
tyytyväinen!:D
Olen iloinen myös että taso 1 on takana ja pääsen
aloittamaan tason 1+.
Ihanaa, saan syödä ruokaa; kasviksia ja proteiineja!
Tästä on hyvä jatkaa uuteen viikkoon!
Niina
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti