Hei!
Tuntuu, että tämä viikko on ollut vaikea. Takana on
kolmas viikko tasolla 1 ja tuntuu että energiat on vähissä.Olen yleensä
erittäin aikaansaava ja olen harvoin tekemättä mitään.
Nyt en ole harrastanut
edes kertaakaan liikuntaa vaikka ohjelmaani kuuluu 30 minuuttia kävelyä
päivittäin ja 2 kuntosalikäyntiä viikossa.Tosin loukkasin hieman polveani
viikko sitten ja se kipeytyi.
Edessä on vielä viikko tasolla yksi ja siirryn sen
jälkeen tasolle 1+.Tuleva viikko on varmasti haastava ja kiireinen.
Siivousta ja leivontaa, vietämme lapseni synttäreitä ja sunnuntaina
juhlimme pienen sukulaispojan synttäreitä.
Valmentajankin tapaaminen (ja treenit hänen kanssaan)
jäivät väliin kipeän polven takia.Treffaamme ensi keskiviikkona, toivottavasti
saan tapaamisesta tsemppiä, sitä nimittäin todellakin tarvittaisiin nyt.
Tsemppiä viikkoon!
Niina
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti