Hei!
Reilu kaksi viikkoa on mennyt hujauksessa. Olin ajatellut
vakaasti olla taso-ohjelmalla mutta kuinkas kävikään. Ensin ajattelin,että voin
ottaa rennosti yhden päivän. Yksi päivä muuttui kahdeksi ja lopulta viikoksi ja
kahdeksi viikoksi.Sitten stressasin sitä kun en pystynyt ryhdistäytymään.
Nyt kuitenkin ryhtiliike on tehty,aloitin taso-ohjelmalla
viime tiistaina ja sain jo siirtyä tasolle 4.Eilen tapasin valmentajani.
Jätimme tällä viikolla mittaukset tekemättä ja kävimme
yhdessä tekemässä kuntosalitreenin.Sitä yltää ihan huippusuorituksiin kun
vieressä joku tsemppaa. En ole pystynyt hölkkäämään vuosiin, enkä uskonut
vieläkään pystyväni vaikka painoa on tippunut reilu 16 kg.Eilen kuitenkin
hölkkäsin juoksumatolla , tosin vaan 5 minuuttia mutta jostakinhan se on
aloitettava.:)
Jostakin se motivaatio on taas löytynyt ja hyvä
niin. Eilisestä valmentajan tapaamisesta ja treenistä tuli niin hyvä mieli ja
hirvittävä määrä energiaa, näillä jaksaa taas viikon eteenpäin!
Ensi viikkoon,
Niina
