Hei!
Joulu meni ja vuosikin vaihtui.Jos ajattelen viime vuotta taaksepäin niin päällimmäisenä on pettymys itseeni. Jos olisin täysin noudattanut Cambridge ohjelmaa niin olisin loppu vuotena ollut jo lopullisessa tavoitteessa.Näin jälkikäteen harmittaa.Mutta toisaalta,jos ajattelen että olen laihduttanut 15kg(kyllä, joulun aikana tuli muutama kilo takaisin)niin tottakai täytyy olla tyytyväinen.
Koko loppuvuosi kesän jälkeen tuntui todella nihkeältä laihduttamisen suhteen eikä motivaatiota meinannut löytyä. Halusin kyllä laihtua lisää mutta olin liian mukavuudenhaluinen tehdäkseni mitään asialle.Yritin analysoida mistä se johtuu, enkä keksinyt muuta syytä kuin että ehkä kuitenkin olin liian tyytyväinen laihdutus tulokseen.Kyllähän 15kg laihduttaminen tuntuu ja vähän näkyykin.
Ennen joulua sovimme valmentajani kanssa, että tapaamme vuoden vaihduttua ja unohdamme kaiken vanhan ja aloitamme alusta, puhtaalta pöydältä.Päätös tuntuu todella hyvältä.Annoin itselleni luvan herkutella hyvällä omallatunnolla joulun aikaan ja se kyllä näkyikin muutamana plussa kilona.
Nyt on kuitenkin uusi lehti käännetty elämässä ja laihdutusmatka jatkuu.Motivaatiota on taas paljon enemmän.Sovimme,että aloitan tasolta 2 ja katsomme viikko viikolta milloin siirryn seuraavalle tasolle, sitten kun siltä tuntuu.Liikuntakin maistuu ja tuntuu että energiaakin on taas paljon enemmän.Tänään kokeilen pilatesta, sitä en ole ennen kokeillutkaan.:)
Ihanaa vuotta ja mukavaa viikkoa!
Niina
Joulu meni ja vuosikin vaihtui.Jos ajattelen viime vuotta taaksepäin niin päällimmäisenä on pettymys itseeni. Jos olisin täysin noudattanut Cambridge ohjelmaa niin olisin loppu vuotena ollut jo lopullisessa tavoitteessa.Näin jälkikäteen harmittaa.Mutta toisaalta,jos ajattelen että olen laihduttanut 15kg(kyllä, joulun aikana tuli muutama kilo takaisin)niin tottakai täytyy olla tyytyväinen.
Koko loppuvuosi kesän jälkeen tuntui todella nihkeältä laihduttamisen suhteen eikä motivaatiota meinannut löytyä. Halusin kyllä laihtua lisää mutta olin liian mukavuudenhaluinen tehdäkseni mitään asialle.Yritin analysoida mistä se johtuu, enkä keksinyt muuta syytä kuin että ehkä kuitenkin olin liian tyytyväinen laihdutus tulokseen.Kyllähän 15kg laihduttaminen tuntuu ja vähän näkyykin.
Ennen joulua sovimme valmentajani kanssa, että tapaamme vuoden vaihduttua ja unohdamme kaiken vanhan ja aloitamme alusta, puhtaalta pöydältä.Päätös tuntuu todella hyvältä.Annoin itselleni luvan herkutella hyvällä omallatunnolla joulun aikaan ja se kyllä näkyikin muutamana plussa kilona.
Nyt on kuitenkin uusi lehti käännetty elämässä ja laihdutusmatka jatkuu.Motivaatiota on taas paljon enemmän.Sovimme,että aloitan tasolta 2 ja katsomme viikko viikolta milloin siirryn seuraavalle tasolle, sitten kun siltä tuntuu.Liikuntakin maistuu ja tuntuu että energiaakin on taas paljon enemmän.Tänään kokeilen pilatesta, sitä en ole ennen kokeillutkaan.:)
Ihanaa vuotta ja mukavaa viikkoa!
Niina
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti