Kesä oli ihana ja nautin siitä täysillä, siis ihan täysillä. Laihtumisen sijaan sain muutaman ylimääräisen kilon.:( Nyt kuitenkin takaisin ohjelmalla, laihdutan takaisin tulleet kilot ja sitten tapaan valmentajani.
Olen aina pitänyt syksystä. Syksy on uuden alku ja kun kesän on ollut hieman löysemmin, niin on energinen olo ja on saanut uutta puhtia laihduttamiseen. Nyt kun arki on palannut on myös paljon helpompi laihduttaa kun arjessa on rutiineja ja muutenkin rytmi on säännöllisempää.
Kuvassa on on eväät, näillä taas eteenpäin.Kyllä tästä hyvä tulee!
Mukavaa viikkoa!
Niina
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti