Kauan odotettu matka on tehty ja se onnistui yli odotusten!:) Lomailin näissä maisemissa.
Harmittaa hieman etten päässyt tavoitteeseen jonka olin itselleni asettanut, -20kg ennen matkaa.Tuntuu että tuon maagisen rajan rikkominen on työn ja tuskan (ja itsekurin) takana. Oikeasti ainoastaan itsekurin takana.
Olin päättänyt, että en ota matkalle mukaan ateriankorvikkeita vaan voin syödä vapaasti. Olimme varanneet yhdelle päivälle brunssin ja tässä herkkuja jälkkäripöydästä.
Hyvää oli, mutta en kyllä syönyt kaikkia, maistoin kyllä.
Tänään kävin valmentajani luona, edellisestä kerrasta on vierähtänyt jo kuukausi.Paino oli saman kuin kuukauden takaisella käynnillä. Olen siihen tyytyväinen.Tavoitteena on nyt pudottaa ne reilut pari kiloa tämän vuoden puolella ja samalla rikkoa se -20kg raja.Vuoden alusta on tarkoitus ottaa tiukka linja ja karistaa viimeisetkin ylimääräiset kilot.Toivon ,että olisin tavoitteessa viimeistään kesällä.
Liikuntaa en ole harrastanut ,satunnaisia kävelylenkkejä lukuunottamatta.Liikuntaankin täytyy ehdottomasti löytää lisää aikaa.
Mukavaa viikkoa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti