Todella kiva viikko takana! Energiaa on vaikka muille jakaa! Liikuntaa olen ehtinyt harrastaa päivittäin ja olen nauttinut siitä.Unentarve on kummallisesti vähentynyt ja herään pirteänä.
Viikon kruunasi 1,1kg painon pudotus.Viimein ja vihdoin hieman reilumpi pudotus.Tuntuu todella mukavalta, yhteispudotus nyt 18,1kg.Odottamaani matkaan on aikaa 3 viikkoa ja tavoitteena on lähteä reissuun 20 kg kevyempänä.
Itse ei muutosta oikein ymmärrä ja kun muutos ei ole tapahtunut yhdessä yössä vaan pidemmän ajan kuluessa.Valmentajani on ottanut muutamia kuvia minusta ja kun hän laittoi vierekkäin kuvan joka on otettu ensimmäisellä tapaamisella ja kuvan 18 kilon pudotuksen jälkeen niin tajuaa vasta itsekin että muutosta on tapahtunut.Kamalia kuvia, minun on vaikea katsoa niitä enkä halua niitä julkaista täällä, vielä.Kun projekti vielä etenee niin varmasti näette ennen ja jälkeen kuvia.:)
Tässä kuva viime viikkoiselta "herkutteluhetkestä", maitokahvia(rasvaton maito) ja pähkinän makuinen patukka.Nam!
Mukavaa viikkoa!
Niina
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti